zöldkagyló

A zöldkagyló és értékei

(5/1)

A kagylót gyakran figyelmen kívül hagyják, nem tartják a táplálkozás fontos részének. Pedig a Yale Egyetem New Haven Kórháza szerint ha az emberek étrendjük koleszterinszintjét szeretnék csökkenteni, akkor érdemes lenne rászokni a rákok és kagylók, különösen a zöld kagyló fogyasztására. Ha pedig szeretjük a tenger gyümölcseit, akkor még jobb, ha a kagylókat választjuk más herkentyűk helyett, mivel ezeknek a legalacsonyabb a koleszterinszintjük. ráadásul rendkívül táplálóak is.

maori

Tápérték

A MotherNature szerint egy csésze kagyló megfőzve csak 146 kalóriát, 20 gramm fehérjét és 6,3 gramm szénhidrátot tartalmaz. A zöldkagyló fogyasztása ráadásul az egyik kiváló módja annak, hogy a nélkülözhetetlen omega-3 zsírsavakat bejuttassuk a szervezetünkbe. A zöld kagyló ráadásul nagyszerű forrása a B12-vitaminnak és olyan fontos ásványi anyagoknak, mint a szelén és a cink.

Az ízületekre gyakorolt előnyeiről

A QJM elnevezésű orvosi folyóirat közölte, hogy a maori törzsek, akik hagyományosan hozzájutottak a zöld kagylóhoz, kisebb mértékben szenvedtek ízületi gyulladásoktól és betegségektől, mint szárazföldi rokonaik. A tudósok éppen ezért kezdték el tanulmányozni a zöld kagylót és megállapították, hogy eme előnyös tulajdonsága valószínűleg magas glükozamin tartalmának köszönhető. Bár nem végeztek túl sok vizsgálatot ezzel kapcsolatban, a tapasztalatok egyértelműen arról árulkodnak, hogy a zöld kagyló kiválóan alkalmat az arthritis kezelésére, nagymértékben enyhíti annak tüneteit és csökkenti a gyulladásokat is.

Főzés és biztonság

Nagyon fontos, hogy mindig minőségi zöld kagylót vásároljunk. Ezek szagtalanok és héjuk lezárt. A hűtőszekrényben tartsuk nyitott tálban, egy enyhén nedves törölközővel letakarva, mivel ha zárt tartályban vagy vízben áztatjuk őket, akkor elpusztulnak. A legjobb, ha azonnal megfőzzük, de a hűtőben a megfelelő körülmények között akár egy hétig is eltarthatóak.

Értékelés
(5/1)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).
Legújabb értékelés
Értékelést írta
Randy
2018-07-04
Ami tetszik: Ami nem tetszik:

Hi, My name is Randy and I was looking at a few different sites online and came across your site zoldkagylo.net. I must say - your website is very impressive. I found your website on the first page of the Search Engine. Have you noticed that 70 percent of visitors who leave your website will never return? In most cases, this means that 95 percent to 98 percent of your marketing efforts are going to waste, not to mention that you are losing more money in customer acquisition costs than you need to. As a business person, the time and money you put into your marketing efforts is extremely valuable. So why let it go to waste? Our users have seen staggering improvements in conversions with insane growths of 150 percent going upwards of 785 percent. Are you ready to unlock the highest conversion revenue from each of your website visitors? TalkWithLead is a widget which captures a website visitor’s Name, Email address and Phone Number and then calls you immediately, so that you can talk to the Lead exactly when they are live on your website — while they're hot! Try the TalkWithLead Live Demo now to see exactly how it works. Visit: https://www.talkwithlead.com/Contents/LiveDemo.aspx When targeting leads, speed is essential - there is a 100x decrease in Leads when a Lead is contacted within 30 minutes vs being contacted within 5 minutes. If you would like to talk to me about this service, please give me a call. We do offer a 30 days free trial. Thanks and Best Regards, Randy